なんで女性が便秘になりやすいのか?

 女性ならきっと一度は体験したことのある便秘の悩み。しかし不思議と男性で便秘になっているという人は、割合から言うとそんなに多くありません。というのも女性が便秘になりやすいのにはホルモンの働きが関係しているからです。女性の月経の前には黄体ホルモンというホルモンが体の中で多く分泌されるのですが、この黄体ホルモンが多く分泌されると、腸の働きに影響が及びます。腸のぜんどう運動が弱くなってしまい、それとともに筋力が低下してしまいますので、便秘になりやすいというわけです。それで、女性は生理の際おなかが痛くなりやすくなることがあるというわけです。しかし、男性の場合は筋力が一般的に女性よりも発達していますから、女性のほうが胃下垂が起こりやすくなり、それと同時に腸が圧迫されてしまいますから、容易に便秘にもなりやすいという仕組みなんです。
 そんな思い便秘に悩まされているという女性にオススメなのが、便秘茶です。便秘茶なら自然の力を借りて、無理せずに便秘を解消することができますから、便秘薬に伴いがちな下痢や、おなかの痛みもずっとなりにくいといえます。とはいっても便秘には普段の食生活や運動が大きく関係していますか、普段から健康的な生活を送ることで便秘を解消しましょう。